Introduction

La sensibilité des dents est l'une des affections dentaires les plus courantes, touchant des millions de personnes dans le monde. Qu'il s'agisse d'une douleur aiguë et soudaine en buvant une boisson froide ou d'une gêne causée par des aliments chauds, les dents sensibles peuvent être inconfortables et parfois débilitantes. Dans ce blog, nous allons explorer les causes de la sensibilité dentaire, les traitements disponibles et des conseils sur la façon de gérer cette condition.

Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire ?

La sensibilité dentaire survient lorsque la couche sous-jacente de vos dents, appelée dentine, est exposée. Normalement, l'émail protège la dentine, mais lorsque l'émail s'use ou que les gencives se rétractent, la dentine devient vulnérable aux stimuli externes, tels que les températures chaudes ou froides. Les causes courantes de la sensibilité sont les suivantes

Émail usé : un brossage trop vigoureux, l'utilisation d'un dentifrice abrasif ou la consommation d'aliments acides peuvent user l'émail.

Récession gingivale : Lorsque les gencives se rétractent, elles exposent les racines des dents, qui sont plus sensibles.

Les caries : Une carie peut exposer les parties internes de la dent, ce qui provoque une gêne.

Grincement de dents : Le grincement des dents use l'émail et augmente la sensibilité.

Comment gérer la sensibilité

La prise en charge de la sensibilité dentaire commence par l'identification de la cause. Voici quelques conseils pour atténuer l'inconfort :

Utiliser un dentifrice désensibilisant : Ces dentifrices contiennent des composés qui bloquent les voies nerveuses des dents, réduisant ainsi la sensibilité.

Évitez les aliments et les boissons qui déclenchent la sensibilité : Si des aliments chauds, froids ou acides provoquent une gêne, essayez de les éviter ou de les consommer avec modération.

Brossage en douceur : utilisez une brosse à dents à poils souples et effectuez des mouvements de brossage doux pour éviter d'endommager l'émail et les gencives.

Portez un protège-dents : si vous grincez des dents, un dentiste peut vous équiper d'un protège-dents pour protéger vos dents pendant votre sommeil.

Traitements professionnels

Si la sensibilité persiste, des traitements dentaires professionnels peuvent s'avérer nécessaires. Il s'agit notamment des traitements suivants

Traitement au fluor : Appliqué en cabinet, le vernis fluoré peut renforcer l'émail et aider à réduire la sensibilité.

Scellants dentaires : Les scellants peuvent être appliqués sur les zones de vos dents qui sont sujettes à la sensibilité, fournissant une barrière aux stimuli extérieurs.

Traitement de canal : Dans les cas les plus graves, un traitement de canal peut être nécessaire pour traiter la partie interne de la dent et atténuer la sensibilité extrême.

Conseils de prévention

Pour prévenir l'apparition de la sensibilité, veillez à se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.

Utiliser une brosse à dents à poils souples pour éviter l'usure de l'émail.

Utiliser quotidiennement du fil dentaire pour éliminer la plaque entre les dents et le long de la ligne gingivale.

Limiter la consommation d'aliments acides et éviter les en-cas sucrés pour réduire l'accumulation de plaque.

Conclusion

La sensibilité des dents ne doit pas perturber votre vie. Avec des soins et des traitements appropriés, vous pouvez réduire l'inconfort et protéger vos dents contre d'autres dommages. Si vous avez des dents sensibles, consultez votre dentiste pour obtenir un plan de traitement personnalisé.